关于生活意义缺失的思考,是否患有强迫症?
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时间:2025-08-26 11:17:25
健康咨询描述: 最近我总是关于在思考同一个问题,我活着是生活为了什么,每天都在思考,意义心理觉得特别的缺失强迫烦躁,可是考否我想来想去也得不到答案,很懊恼,关于可是生活我还是硬逼着自己想,不能自拔
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微信扫一扫,随时问医生 2025-04-26 02:24:48 我要投诉
想得到怎样的意义帮助:我这样的状况是强迫综合症吗?应该怎么办?
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回复区

您先别着急,从描述来看,这种反复思考同一个问题且难以控制的情况,确实有一些强迫思维的特征,但这并不意味着一定就是强迫症。这种对生活意义的过度思考和烦躁情绪,可能是您近期心理压力较大或对未来感到迷茫所致。
建议您试着转移注意力,比如参加一些自己感兴趣的活动,或者多和朋友、家人交流。也可以尝试通过写日记的方式,把自己的想法和感受记录下来。如果这种情况持续影响生活,建议您寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以更深入地了解情况并提供更合适的建议和治疗方案。